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2017年2月28日 (火)

トマトジュース

okuman_base 最近もうひとつハマっているのが

トマトジュース

血糖値は正常値だけど

ダイエットとしてね

さて、その効果が楽しみ!

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2017年2月27日 (月)

松川広実のヘルシーライフ

唐揚げ定食

焼き鳥店「レアル」で唐揚げ定食のランチいただいてます!

今週のダイエット作戦

先週トレーニングを少しだけサボってた。
体重変わらなくてほっと!
けど、筋力落ちたら意味ないし?
今週から励みます!!

Cara_normal_20170227

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2017年2月26日 (日)

トレーニングの重要性

okuman_base 先週久しぶりに走った

1週間サボっただけで筋力が違う?

トレーニングの重要性を感じた

無理はダメだけど継続しないとね

がんばります!

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2017年2月25日 (土)

整理整頓中~

okuman_base 机の上の資料を

整理整頓中~

いるものは本棚

いらないのはシュレッター

やっぱりスッキリがいいね!

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2017年2月24日 (金)

初めてのプレミアムフライデー

okuman_base 値引き目当て

お買い物~!

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2017年2月23日 (木)

オリーブオイル

okuman_base わが家では今更ですが

オリーブオイルにハマってます

何にでもかけてますよ

サラダトマトジュースお豆腐にも

効果出るといいな!

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2017年2月22日 (水)

充血治った。

okuman_base 良かった。

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2017年2月21日 (火)

祝!原稿化 完了

okuman_base 昨日、原稿化完了しました!

テーマ、内容に必要な要素を盛り込み

新鮮さと継続性を活かし描くことが出来ました!!

本音はちょっとだけ、ほっとしてます?

暫くは疲れを取りますが

次の構想はもう決めてます!!!

先ずは無事完成したことに感謝し、ご報告申し上げます。

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2017年2月20日 (月)

松川広実のヘルシーライフ

味噌ひれかつ

家族で味噌ひれかつ定食いただいてます。
先週は色々な所用で忙しかったです!

今週のダイエット作戦

今週、原稿化も完成予定!!
疲れを取りつつ、ダイエットもがんばりますね!!!

Cara_normal_20170220

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2017年2月19日 (日)

原稿化 Progress9

okuman_base ラストシーンの前に

先に校正してます!

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2017年2月18日 (土)

原稿化 Progress8

okuman_base ここまで来た!

いよいよラストシーン

あと少しだ!!

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2017年2月17日 (金)

確定申告へ

okuman_base 今日は確定申告

無事完了

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2017年2月16日 (木)

原稿化 Progress7

okuman_base 週末いよいよ

直線コースに入りました!

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2017年2月15日 (水)

眼の充血

okuman_base まだ治らない

お会いする人たちが

どうされたんですか?

心配してくれる

ありがたいです

早く治るといいな!

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2017年2月14日 (火)

原稿化 Progress6

okuman_base今、勝負所

描いてます!

がんばってますよ♪

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2017年2月13日 (月)

松川広実のヘルシーライフ

バレンタインデー

1日早いけど、家族で「バレンタインケーキ」いただいてます!

今週のダイエット作戦

今週は原稿化の山場です。
体調管理しっかり、心の方もね♪

Cara_normal_20170213

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2017年2月12日 (日)

報本反始

okuman_base そりゃ~ねぇ~

でもそんな時だからこそ

報本反始

立ち返って

物事を進めて行きますよ!

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2017年2月10日 (金)

原稿化 Progress5

okuman_base 原稿化

盛り上がる場面

進んでます!

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2017年2月 9日 (木)

原稿化 Progress4

okuman_base 原稿化

折り返し地点を過ぎた所です

しっかりやり切る!

そう自分に言い聞かせて

がんばってます!!

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2017年2月 8日 (水)

眼を休めて

okuman_base 眼の充血

だいぶ良くなりました

今日はなるべく眼を休めて

早く治したいから

いっぱい目薬してます!

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2017年2月 7日 (火)

松川広実のヘルシーライフ

中華風恵方巻

中華風恵方巻

今週のダイエット作戦

Cara_normal_20170206

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2017年2月 6日 (月)

眼科へ行く

okuman_base右目の毛細血管が切れて

目が充血といより真っ赤

病気は自分持ちだけど

周りに迷惑は掛けられない

すぐに眼科

早く治したいね

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2017年2月 3日 (金)

恵方巻

okuman_base 今年は中華風を頂きます。

ご飯はチャーハンだよ!

詳細は後日

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2017年2月 2日 (木)

原稿化 Progress3

okuman_base 最終校正も兼ねているので

集中して

がんばってます!

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2017年2月 1日 (水)

思いやり心掛けてます。

okuman_base Do as you would be done to.

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